Dažna stuburo įtaka yra apatinės nugaros dalies chondrozė (osteochondrozė): Šis negalavimas išreiškiamas neigiamais tarpslankstelinių diskų būklės pokyčiais, deformacija ir laipsnišku sunaikinimu.
Chondrozė yra pradinis osteochondrozės vystymosi etapas, nesant tinkamo gydymo, liga gali sukelti rimtų nugaros problemų. Pirmaisiais etapais liga dažnai būna besimptomė, ateityje skaudžiai, judesių sunkumai, raumenų srauto jausmas. Žemiau bus svarstomi chondrozės, diagnostikos ir prevencijos metodų simptomai ir gydymas.
Problemos atsiradimo priežastys
Juosmens chondrozė pasireiškia šiais atvejais:
- Laikysenos pažeidimai lemia nelygią apkrovos pasiskirstymą stuburoje.
- Sunkus fizinis darbas, netaisyklingos apkrovos su bendru sėdimu gyvenimo būdu.
- Silpnas raumenų korsetas.
- Juosmens regiono hipotermija.
- Ilgalaikis viešnagė nejudrumu, sėslus gyvenimo būdas, daug valandų kelionių prie vairo.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
- Metabolizmo problemos.
- Įgimtos ar kylančios raumenų ir kaulų sistemos patologijos.
- Profesionali sportinė veikla, susijusi su didelio svorio kėlimu.
Juosmens stuburo chondrozė, kurių simptomai nėra iškart atsirandantys ir reikalingi kuo greičiau, dažniausiai atsiranda 50 metų ir vyresniems žmonėms, žmonėms, kenčiantiems nuo hipodinamijos, streso, perteklinio svorio. Nuolatinis laikysenos pažeidimas išprovokuoja tarpslankstelinių diskų distrofiją, teigiamų medžiagų ir vitaminų trūkumas racione susilpnina raumenų ir kaulų sistemos sistemą. Kita problema, galinti padidinti riziką, yra pernelyg aukšto ar platformos batų dėvėjimas: ši priežastis dažnai sukelia chondrozę tarp sąžiningos lyties.
Juosmens chondrozės simptomai
Būdingas problemos bruožas yra skausmo sindromas, susikaupęs juosmens srityje, kryžkaulį ir apatines galūnes.
Kiti ligos simptomai:
- Nedidelinės kojų raumenys.
- Urgenitalinės sistemos organų problemos, pasiduodančios.
- Aštri skausmo, šūvių juosmens zonoje su staigiais kūno pozų pokyčiais (lenkimas, nugaros pratęsimas), kai jis kyla sunkiųjų kosulių metu, kai kyla sunkūs daiktai.
- Odos atspalvio sausumas ir pasikeitimas į melsvą.
- Skoliozė, stuburo iškraipymai.
Dažnai pacientai pastebi, kad poilsis ir ramiai būkite ramūs, skausmas tampa tylesnis ir jaučiasi silpnesnis, o kėldami svorius ar staigų judesį, sindromas pablogina, lokalizuodamas apatinę nugaros dalį.
Nesant medicininės priežiūros, galite susidurti su šiomis pasekmėmis:
- Nervų sistemos sutrikimai, nes diskų poslinkis padeda suspausti nervų šaknis.
- Kaulų deformacijos, diskų išvaržos.
- Jei kyla ketvirtojo juosmens nervų stuburo deformacija, kelio reflekso kyla sunkumų.
- Vykstant lumbosakralinei chondrozei, Achilo sausgyslės refleksai ir pirštų lenkimas gali susilpnėti arba išnykti.
Ligos simptomų atsiradimui reikalinga išsami diagnozė. Klinikos procedūrą sudaro keli etapai: iš pradžių specialistas paaiškina klinikinį vaizdą, sužinojęs apie gyvenimo būdą, sužeidimus, apkrovą, skausmo tipą ir kitus dalykus. Atliekamas vaizdinis patikrinimas, siekiant patikrinti raumenų toną, palpacija atskleidžia, kaip simetriškai slanksteliai yra, kokiu atstumu jie yra vienas nuo kito.
Jei vizualinis patikrinimas neleido sukurti objektyvaus klinikinio paveikslo, gydytojas gali paskirti šiuos tyrimo tipus:
- X -ra. Paveikslėlis atliekamas 2 projekcijose, siekiant nustatyti stuburo kolonėlės būklę, aptikti kaulų deformacijas, disko sunaikinimą ir sandarinimo procesus.
- MRT Norėdami patikrinti kraujagyslių ir pluoštinių žiedų būklę.
Ligos vystymasis
Liga vyksta palaipsniui, ji klasifikuojama pagal etapus:
- Pirmajame etape diskomfortas atsiranda apatinės nugaros dalies srityje, skausmas retai būna, dažniausiai fiziškai krūtimi (svorio kėlimas). Radiografas rodo nedideles kaulų deformacijas.
- Antrame etape sunaikinami pluoštiniai žiedai, mažėja tarpslankstelinis atstumas, slankstelių mobilumas yra ribotas. Skausmas atsiranda po fizinio aktyvumo ir neplanuotas, tampa stipresnis. Dažniau pacientai būtent atvyksta į gydytoją šiame chondrozės vystymosi etape.
- Trečiasis etapas įvyksta, jei gydymas nebuvo paskirtas; Skausmas tampa pastovus, rimtas slankstelių deformacijas, pasireiškia diskų išvarža.
- Ketvirtajame etape stuburo stulpelis yra labai susuktas, judesys tampa sudėtingas arba neįmanomas. Turint apleistą būseną, dažnai nustatoma negalia.
Chondrozės gydymas
Ekspertai skiria terapiją, kurioje gali būti šie veiksmai:
- Gydymas narkotikais. Gydytojas skiria priešuždegiminius vaistus, pagamintus tablečių ar skysčių pavidalu, skirtas injekcijoms į raumenis. Norėdami atkurti siuvimo ir kryžkaulinių tarpslankstelinių diskų būklę, naudojami chondroprotektoriai, o imuninės sistemos palaikymas atliekamas pridedant produktų, praturtintų vitaminu B. Dėl stipraus skausmo naudojama blokada.
- Mankštos terapija. Terapiniai kūno kultūros pratimai pagreitina kraujotaką, sustiprina raumenų audinį ir prisideda prie laikysenos pataisos.
- Kineziterapija ultravioletinės radiacijos ir diodinaminės srovės ekspozicija (svarbi restauravimo procese).
- Gydymas šoko bangomis, padedančias pašalinti fibrozės apraiškas.
- Rankinis terapija, atkurianti kraujotaką ir padeda atpalaiduoti raumenų audinius.
- Refleksoterapija, leidžianti padidinti gydymo efektyvumą, sustabdyti skausmą ir pagerinti miegą.
- Paskutiniuose chondrozės etapuose chirurgija naudojama deformacijoms ištaisyti, pašalinti tarpslankstelinę išvaržą ir komplikacijas.
Norėdami nustatyti, kaip gydyti juosmens chondrozę, turite pasikonsultuoti su gydytoju - kai kuriais atvejais metodai sujungiami, kad būtų pasiektas geriausias poveikis.
Taip pat leidžiama naudoti tradicinę mediciną, tarp kurių populiariausi yra šie receptai:
- Paimkite 3 citrinas, sumalkite, nenuimdami žievės, įdėkite į stiklinį indelį, kurio talpa yra 1 litras, ir užpilkite verdančio vandens. Įrankis reikalauja 5 valandas, ryte paimkite 1 šaukštą ant tuščio skrandžio. Saugokite stiklainį reikalingas šaldytuve.
- Kotedžo gabalas dedamas ant audinio gabalo, įpilkite poros lašų acto, pasidarykite tvarsliavą. Audinį reikia tepti juosmens srityje, kad būtų 1,5–2 valandas.
- Ridišas (350 g) trinamas ant trinties, sumaišytas su degtine ir medumi (atitinkamai 100 ml ir 250 g). Mišinys naudojamas juosmens srities trinti.
- Taip pat ypač efektyvus masažas su skardinėmis;
- Dienos metu dėvėti diržą iš natūralios šuns vilnos; Prieš eidamas miegoti, jis pašalinamas.
- Į stiklainį supilkite 0,5 litro įprastų alyvinės alyvinės gėlių gėlių, kurių talpa yra 0,5 litro, įpilkite degtinės, uždarykite ir įdėkite į sausą, tamsią vietą. Konteineris išleidžiamas po 21 dienos, filtruojama ir sunaudojama prieš geriant maistą 3 kartus per dieną. Gydymo trukmė - 3 mėnesiai, dozė - 30 lašų.
- „Baddyug“ sumaišytas su alyvuogių aliejumi (proporcijos nuo 1 iki 30), trinamas paveiktos srities mišiniu, suplėšytas plastikiniu maišeliu ir šiltu vilnos audiniu.
Kaip išvengti juosmens stuburo chondrozės?
Šį negalavimą galima įspėti, o prevencinės priemonės gali būti tokios:
- Stuburo kolonėlės apkrovos ribojimas.
- Metabolinių procesų kontrolė, dietos praturtinimas vitaminais padidino endokrininės sistemos būklės dėmesį.
- Gerinant veiklą, gydant monotonišką rutiną, naudojant kūno rengybą, lengvus pratimus, įkrovimą.
- Dėvėti ortopedinius agentus (korsetus, diržus);
- Sportas, įskaitant plaukimą.
- Bendrojo kūno sukietėjimo procedūros.
Juosmenė ir lumbosakralinė osteochondrozė pasireiškia žmonėms, kurie patiria rimtą pastovų ar netaisyklingą stuburo apkrovą. Problemos buvimą rodo ūmus paroksizminis skausmas, tirpimas ir kiti simptomai, o gydymas reikalingas kuo greičiau. Gydymo metodą skiria gydytojas, ir dažnai šie metodai sujungiami siekiant rezultato ir greičiausiai atsikratyti ligos.